【茶树菇虫草花炖瘦肉】

秋风起是时可以吃些滋补又不燥的汤水，今天与大家分享一个简单营养味道又独特的汤水喔！一起来吧！多喝汤水皮肤会水水的，营养吸收全面，美容养生！

茶树菇虫草花炖瘦肉的用料

步骤1

将瘦肉剁碎，茶树菇与虫草花过水冲洗一下，连同密枣一同放入炖锅中，加入热开水（凉开水），慢火炖3-4小时

步骤2

一边炖就一边能到茶树菇与虫草花混合的香味，汤色浓郁......炖好后再加1.2味勺盐，就可以享用美美的汤水喽！

步骤3

成品图

步骤4

成品图

步骤5

汤渣也很好吃喔

虫草花要选草花珠大颗包满的才更好喔，茶树菇要选颜色深褐色并结实的较好，两者的价格也相对内同类产品高一些，但还是物有所值的。

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