银耳莲子羹

银耳莲子羹粘稠华润，味道甘甜，无论是孩子还是成人都比较喜欢这道甜羹。说起银耳莲子羹的功效就不得不分别讲述银耳和莲子的作用了。由于莲子主补气，银耳主滋阴，所以银耳莲子羹的功效由此便奠定了基础。