炒薏米的烹饪技巧
[强]炒薏米的作用:
1、生薏米性偏凉,经常煮喝容易伤身体元气,但炒薏米就温和多了,健脾的作用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。
2、炒薏米有烘焙过的焦香,还能理气解郁,舒缓心中郁闷。
3、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
4、利水消肿、清热排脓,对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。
炒过的薏米最长可以喝到立冬哦~~~~~~~炒好的薏米喝发也很简单哦: 喝法… 每天晚上抓一把放保温杯里,开水冲泡,第二天早上喝。