白蔬果奶昔

这几天牙疼，什么也吃不了，是因为吃了两天辣死不偿命的吃食，喝水少了，紧接着，牙突然就开始疼了，因为是智齿，所以只要一上火那就死翘翘，疼了三天，吃药吃药，没办法开始打针，但是由于不能咀嚼东西，只能吃流食，当然热性火性的都不能吃，所以我就研究出了这个白蔬果奶昔，为什么说白色的呢，当然所用食材都是白色的啦，至于每一种食材的功效大家可以去查，并且没有食物相克链，放心制作。我的美食原则：健康养生是我的宗旨！