凉拌海蜒
海蜒的营养价值很高，凉拌可作为开胃小吃，口感也很棒。
凉拌海蜒的做法
步骤1
1先把海蜒泡发，洗净。2放到锅里清蒸8分钟左右。3浇上适量蒸鱼豉油，盐，剁椒，也可根据个人口味添加各种酱料。
| 诗文 | 凉拌海蜒 |
| 释义 |
凉拌海蜒海蜒的营养价值很高，凉拌可作为开胃小吃，口感也很棒。 凉拌海蜒的做法
步骤1 1先把海蜒泡发，洗净。2放到锅里清蒸8分钟左右。3浇上适量蒸鱼豉油，盐，剁椒，也可根据个人口味添加各种酱料。凉拌海蜒的烹饪技巧 |
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