美容减肥果汁

我也是怀着忐忑的心情去尝试的，蔬菜和水果搭配==，相信许多人和我一样在之前觉得这就是一大怪味，但事实并非如此！炒鸡好喝！不信r去试试就知道了。

美容减肥果汁的用料

胡萝卜

苹果

步骤1

胡萝卜苹果切丁倒入榨汁机。（我用了一个小苹果~和一小部分胡萝卜）

步骤2

水量500ml是比较稠的，750ml适中。可以加牛奶哦。

步骤3

我加了点自己码的柠檬汁，柠檬这个很神奇，加一点点就全是它的清香。

步骤4

翻滚吧！1分钟后就可以享用啦。

1.苹果尽量选择甜分高点的 2.喜欢甜的同人们可以加点蜂蜜 3.不一定要加水，可以加牛奶之类的饮品 4.我是没有过滤直接喝的，渣渣有点点扎口，不喜欢可以过滤掉

随便看

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