不发胖冰激凌
我是一直崇尚不发胖健康食品的妹子哦！
不发胖冰激凌的做法
步骤1
准备两根香蕉，鲜奶一瓶。
步骤2
剥皮，躺好。
步骤3
切成香蕉片～
步骤4
搅拌机一个，如果没有，你就再把香蕉切碎一点，然后用筷子把它和牛奶捣烂。
步骤5
放入香蕉
步骤6
倒入牛奶
步骤7
打成糊糊
步骤8
这个步骤可以不加，我是家里吃不完的巧克力，把它加进去了。
步骤9
可以看到碎成小星星的巧克力。
步骤10
倒入容器。我这边比较随意拿个碗。
步骤11
倒入。
步骤12
封保鲜膜
步骤13
包好保鲜膜防止串味。
步骤14
冻入冰箱。3个小时以后就可以吃了。微笑。
步骤15
附上我注意饮食的对比照片一张，其实减肥很简单，不忌口，吃对健康食品就好，你学会了吗？么么么！爱你们。不发胖冰激凌的烹饪技巧
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