番茄有机菜花
番茄有机菜花的做法
步骤1
用剪刀剪成小朵，注意剪梗别剪花、剪花容易碎，水烧开焯三四分钟（有宝宝得煮软一点，不喜欢吃软的2分钟就行）
步骤2
西红柿切块
步骤3
葱、姜、香菜切好备用，家里没蒜了，最好拍三四瓣蒜放上，特别提味儿、蒜切片也行
步骤4
热油、炝好花椒后挑出来，再爆香葱姜
步骤5
放入焯好的有机菜花和西红柿翻炒
步骤6
最后加盐和半汤匙味达美酱油翻炒几下入味、装盘番茄有机菜花的烹饪技巧
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