森林焗饭~剩饭的华丽变身

最近忙的没有好好给儿子做饭了，早晨看到冰箱里有剩米饭，想要做炒饭，觉得早餐还是少油吧。最近也很少吃青菜，儿子每次吃西兰花时，都会说他吃下一颗大树。而他又是个标准的肉食动物，所以，我就在一片森林下，埋藏了惊喜~五花肉。我的微信：shitou20071214

森林焗饭~剩饭的华丽变身的用料

米饭一碗

西兰花适量

五花肉适量

番茄一个

烤肠一根

黑胡椒、盐、糖、片奶酪适量

马苏里拉芝士适量

森林焗饭~剩饭的华丽变身的做法

步骤1

五花肉片少油煎至微黄，五花肉本身就会出油。盛出备用。

步骤2

番茄切丁，烤肠切丁，放适量的盐黑胡椒糖用煎肉的油翻炒，盛出备用。

步骤3

将炒好的番茄丁和米饭拌匀，盛到烤盘里。

步骤4

米饭上层铺上五花肉，撒点黑椒粉。不放也行，儿子喜欢辣所以我就加了。

步骤5

五花肉上面摆上西兰花。

步骤6

最后放马苏里拉芝士，将芝士盖住西兰花的茎就可以，露出绿色部分，这样才有‘森林’的气息嘛。烤箱提前预热160℃，烤5分钟左右。

步骤7

成品~~森林焗饭。有木有很有食欲的样子？