三文鱼茶泡饭

茶渍…在日本的时候老吃，然后好多清淡的都是?梅子之类的，其实也有这种三文鱼茶泡饭的，居然没菜谱…写一个^_^这个低热量低卡，味道还可以哟。

三文鱼茶泡饭的用料

步骤1

当然是…泡茶。同时煮碗饭…

步骤2

开始准备饭…米饭煮的时候不要太软哦…煮好以后放凉，依据自己口味可以包成饭团，比如，在里面塞上梅子…啥啥滴…加点芥末也可以…^_^如果懒当然也可以直接一碗放凉的饭噢。

步骤3

万事具备，将煎好的三文鱼撕碎撒在饭上，倒入泡好滤过的茶…撒上紫菜沫，齐活儿…o啦。

茶味浓一点好…对了，别加太多茶水泡饭^_^

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