五谷丰登品山药

收到豆果送来的“垆土地特级铁棍山药”，第一反应就是想到了曾经去晋风庄园吃饭时点的一道“五谷丰登”的粗粮拼盘，于是就想着做了这道既简单又营养的美食。山药益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰等功效。铁棍山药口感质地绵软，口感极佳。

白糖沾山药的用料

步骤1

将山药洗净沥水备用；

步骤2

山药和玉米分别切段；

步骤3

花生洗净备用；

步骤4

毛豆洗净去头去尾备用；

步骤5

将蒸锅中加入适量的水，放入花生和毛豆，加入盐和五香调料；

步骤6

盖上蒸屉，接着放上山药和玉米

步骤7

盖上盖子，大火上汽蒸20分钟即可。

步骤8

出锅后，山药可以蘸着白糖一起吃，味道更佳。

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