补血养身
是一个老师教我这样做的，经期干净以后第二天开始，早晚饭前吃一碗，对于贫血的女孩子很补血，还可以缓解经期前的胸涨、肚子疼的症状
补血养身的做法
步骤1
洗净浸泡一小时
步骤2
土鸡蛋是连壳煮了再剥进去炖补血养身的烹饪技巧
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