车里子燕窝

我叫燕窝，英文名儿Bird's Nest，主治女性没自信，不年轻，皮肤差，任性老公不回家功效：补充胶原蛋白，嫩肤淡斑，美白减龄,彰显魅力，秒杀小三小四适用人群：所有想逆时空魅力四射，身体强壮人群使用说明：不开刀不流血不用请假按时吃用法用量：半斤修复，1斤可改善，2斤可焕颜副作用：老公会变得黏人异常

车里子燕窝的用料

燕盏一盏（我是中盏） 6g

车里子 3个

车里子燕窝的做法

步骤1

取一盏燕盏(我这是中盏大概6g）下水，水尽量多点末过燕窝！真正燕窝颜色是米色偏黄哦，而且颜色不均匀！

步骤2

泡发3-4个小时，需要用凉白开或者纯净水泡，泡发8倍大概一个手掌辣么大（燕盏大的要泡久点哦）

步骤3

把燕盏顺着纹理纤维撕开成细条，放筛网冲洗干净，轻轻搓洗，这样可以除去燕窝原本残留的亚硝酸盐诺，，二来也除去人工挑毛残留的小绒毛

步骤4

清洗好的燕窝！品质好的燕盏杂质相对较少哈！

步骤5

发好的燕窝放入炖蛊里（要用陶瓷的）倒入纯净水末过燕窝一指！

步骤6

没有炖蛊的也可以用瓷碗代替，碗上盖个盖子防止水蒸气进入影响口感！隔水文火炖20-30分钟！开盖热气腾腾晶莹剔透！一股淡淡的蛋清味扑鼻而来

步骤7

最后加入几个车里子就

燕窝不是仙丹灵药要坚持吃才有效果哦！现在市场上燕窝水太深，大家可不要贪图便宜买乱七八糟得燕窝，既然吃了就要能达到滋补效果！