美味八宝饭

适合上班族的营养美味早餐

八宝饭的用料

步骤1

各种材料切丁，玉米粒可去市场买现成的，腊肉切片。

步骤2

大米洗净跟材料一起放入电饭锅，然后放盐、黑胡椒、鸡精（我平时不吃味精和鸡精的所以没放）等，可根据自己喜欢的囗味添加适量的调料。

步骤3

为什么适合上班族、关键就在这、电饭锅可定时，而且能自动保温，一觉醒来就能享受美食了。

步骤4

第二天早上，厨房就散发诱人香味，让人胃口大开。用铲子绞绊下，尝下味，如果太淡可适当倒点酱油调味。

步骤5

上桌散点黑芝麻，配上水果和热牛奶加麦片，营养、美味都齐全了。

步骤6

这样的早餐非常适合匆匆忙忙的上班族。

腊肉最好是瘦腊肉，家里没有了只能五花腊肉代替。

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