凉拌双菇
菌菇类食物营养丰富、治病防病的药用价值非常之高，菇类产品味美清香、鲜嫩滑润、绵软香甜、吃起来可增进食欲，菇类所含的大量植物纤维，生物活性物质。具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。虽然菌菇类食物相对普通蔬菜来说价格略贵，却因为具有独特的营养价值，家庭餐桌上应该常备，与蔬菜、禽蛋、鱼肉搭配着食用。
凉拌双菇的做法
步骤1
将主食材准备好
步骤2
将双菇剪去根部，并用淡盐水浸泡洗净
步骤3
大葱切斜长段
步骤4
锅内加纯净水，烧开后将双菇焯一下，不要太久，否则影响口感，大约1分钟即可
步骤5
嘿嘿，厨房计时器这时候最好用了，将双菇倒进沸水开始计时，铃响后关火
步骤6
焯水时加入适量盐和植物油
步骤7
焯水后的双菇过温开水或者纯净水，还是为了保持双菇的脆嫩和口感啦
步骤8
攥去水分后置入容器
步骤9
将葱段置于双菇上方
步骤10
植物油烧热后趁热浇在葱段上，随后再加入生抽、凉拌醋、盐、糖制成的调味汁，拌匀即可
步骤11
成品图凉拌双菇的烹饪技巧
焯水时时间不可太长，不然就不够脆嫩了。 用烧热的油浇在葱段上是为了激出葱香
- 在家也能做超赞的咖喱牛肉饭
- 火腿西多士
- 花一样的豆沙包
- 纸杯蛋糕
- 蒜茸蒸白贝丝瓜
- 水饺鱼片
- 红烧鹅肉
- 可乐鸡翅
- 【十分钟简单料理】超好吃日本豆腐做法~自创ヾ(*′?｀*
- 【牛肉包】
- 超简单的蔓越莓麦芬
- 不知名
- 简单的粥
- 大葱爆炒猪肚
- 炒面
- 宝宝零嘴之电饼铛奶香芝麻饼干
- 叉烧
- “回乡”饺子
- 花样芋圆
- 潮汕饺子
- 简单的西米稀饭
- 西梅肋排
- 剁椒鱼头
- 银耳莲子羹
- 茄子炒豇豆
- 别觉知藏 释正觉
- 别君山 崔橹
- 别郡后寄席中三兰（三妓并以兰为名） 郑綮
- 别可山 叶茵
- 别客 张籍
- 别匡山 李白
- 别蓝详道 华岳
- 别郎上人 冷朝阳
- 别老母 黄景仁
- 别老者王元之 王令
- 别雷国辅之皖山 王安石
- 别离词 艾性夫
- 别离词 艾性夫
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 别离情所钟十二章章四句送定叟弟之官严陵 张栻
- 月惠
- 荥燕
- 施赢
- 利河
- 菀晞
- 碧吟
- 且婷
- 耘蔓
- 艳晋
- 欣莹
- 悦怀
- 村湄
- 妍湲
- 上玲
- 茹颜
- 媛嫔
- 为悦
- 璐柏
- 含容
- 虹依
- 跃萍
- 芹齐
- 宥冰
- 蓝阑
- 萌君