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祛湿美容的扁豆眉豆鸡脚汤---春季美食
释义
祛湿美容的扁豆眉豆鸡脚汤---春季美食
扁豆眉豆鸡脚汤的用料
新鲜鸡脚 6只
猪腱肉 1块
扁豆 30克
眉豆 50克
蜜枣 2粒
清水 10碗
盐 适量
生姜 4片
扁豆眉豆鸡脚汤的做法
步骤1
鸡脚剁去指甲,斩成两段,在猪腱肉上划上几刀,生姜切片;
步骤2
把鸡脚、猪腱肉、姜片放进锅里,加入没过材料的水,煮开后捞出冲洗干净浮沫,姜片丢弃不要;
步骤3
扁豆、眉豆淘洗干净,蜜枣冲洗一下;
步骤4
全部材料放进汤锅,加入大约10碗清水;
步骤5
大火开后,转小火煲2个小时;
步骤6
放盐调味即可。
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更新时间:2026/8/24 14:13:53