墨鱼炒洋葱

虽然品相不太好但是非常有营养价值噢~ 这道菜最重要的是墨鱼的墨！~千万不要丢掉哦~

墨鱼炒洋葱的用料

步骤1

墨鱼去壳洗净清理内脏留下墨~ 表面的黑皮撕掉~

步骤2

洋葱切成这样~备用

步骤3

墨鱼改花刀~ 切成这样也可直接切~备用

步骤4

葱花备用

步骤5

葱花爆锅~

步骤6

放入墨鱼翻炒墨鱼汁也要在里面~品相不太好~

步骤7

随后放入洋葱~炒的差不多放盐出锅~喷香四溢~特别好吃不需要任何复杂的材料~

墨鱼蛋白质高吃了身体棒棒~（(*∩_∩*)我也不知道自己编的~）

随便看

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