减肥蔬果smoothie
smoothie的做法
步骤1
蔬果全部扔进vitamix中，火龙果皮千万别扔，不加水。高速打碎。
步骤2
成品。顺滑饱腹，花青素和VC多多！smoothie的烹饪技巧
- 培根什锦炒饭
- 烤鸡腿
- 辣酱孜然鸡脆骨
- 东北人爱撸串
- 酸奶戚风蛋糕
- 果汁花式馒头
- 牛肉菠菜汤
- 卤鹌鹑蛋可乐版
- 广州传统美食 鱼包（鱼皮饺子）
- 翡翠饺子
- 红烧鲫鱼
- 下酒菜椒盐紫苏虾
- 陈皮
- 蜜汁叉烧
- 红酒烤小羊排_佐烤蒜
- 清炖羊杂汤
- 干锅三宝
- 微波炉奶香片(法棍版)
- 香脆快手小麻花
- 熘肝尖
- 蔓越莓饼干
- 爱心南瓜饼
- 自制爆米花
- 宿舍版——香菇焖饭
- 金针菇培根卷
- 思远人 赵令畤
- 思远人 晏几道
- 思远游 陆游
- 思越人/朝天子 程正同
- 思越人/朝天子 贺铸
- 思越人/朝天子 贺铸
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- 思越人/朝天子 郑少微
- 思越人 冯延巳
- 思越人 鹿虔扆
- 思越人 孙光宪
- 思越人 张泌
- 思越中旧游寄友 方干
- 思越州山水寄朱庆余 章孝标
- 思岳禅人求赞 释宗杲
- 思云门 陆游
- 思在山居日偶成此咏邀松阳子同作 李德裕
- 思则堂先生 文天祥
- 思政堂东轩偶题 陆游
- 思政堂 唐时
- 思郑州陈知默因感其化去不得一识面 邵雍
- 思竹窗 白居易
- 思子虡 陆游
- 思子台有感二首 白居易
- 思剡 陆游
- 天晨
- 双婧
- 通艳
- 鼎栩
- 睿孜
- 钱英
- 靳妮
- 文琴
- 宛则
- 谕龙
- 玉揎
- 娜原
- 菠霞
- 荡然
- 滢韬
- 梦风
- 囡鸢
- 甜盼
- 棋媛
- 淑盈
- 瑛禧
- 雅娣
- 战英
- 锐殷
- 书珏