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粗粮搭配自己做的糯粉小团子,按照自己的喜好加适量的冰糖熬出来的粥黏黏稠稠的,还融合的冰糖甜而不腻,搭配混合蔬菜饼(五),一顿健康早餐就这么诞生了~~~~~~~~~
步骤1
步骤2
用的是电压力锅,减压后由于余温,锅里的粥还是开着的,就可以直接下小团子了,如果用的是普通锅子,就不需要减压,乘着粥煮好了开着锅,直接下小团子就好。 防止小团子下锅后粘锅,可以适当的用勺搅拌一下,小团子不要煮的时间过长。 小团子可以自己制作,也可以购买现成的。 自己做小团子,想让小团子有光泽,又不容易煮烂,按照糯米粉:澄粉=3:1比较合适。 冰糖也可以粥烧好了,按个人口味添加。
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