| 诗文 | 菰米虾仁菠萝饭 |
| 释义 |
菰米虾仁菠萝饭菰米称之为谷物中的鱼子酱,有幸在圈圈活动中获得,感谢一直支持我的豆友们! 菰米虾仁菠萝饭的做法
步骤1 浸泡一天后再蒸熟了的菰米
步骤2 在优食汇买的厄瓜多尔冰鲜的白虾,去壳去虾线
步骤3 少量的食材,切成小块紫包菜和彩椒备用
步骤4 挖出的菠萝肉,菠萝肉要用盐水浸泡半个小时左右备用
步骤5 把虾仁切成你喜欢的大小
步骤6 开火锅里放入适量的油,微热放入切好的虾仁丁炒变色,打出备用。
步骤7 放入青椒丁翻炒半分钟
步骤8 放入切好的紫包菜丁继续翻炒半分钟
步骤9 放入蒸熟了的菰米一起炒
步骤10 放入炒好的虾仁,再加适量的盐翻炒片刻
步骤11 再放入菠萝翻炒均匀
步骤12 炒十五秒就可以出锅了,好香哦^?_?^
步骤13 漂亮吧^?_?^菰米虾仁菠萝饭的烹饪技巧菰米一定要预先浸泡一天。 |
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