玉米淮杞脊骨汤

玉米淮杞脊骨汤的烹饪技巧

本汤益气补血，生阴增髓。 猪脊骨（腔骨）含大量钙质、多种元素、骨胶原、卵磷脂，能补血增髓，强筋壮骨。 鸡脚富含骨胶原、粘液质和多种矿物质，能生精增髓、强筋壮骨。 玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素，能养脾健胃、利水通便。 淮山含精氨酸、淀粉酶等，能补益腑脏、强肾生精。 枸杞含甜菜碱、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸，能补血养阴、强精明目。 火热症者忌用本汤。