塔吉锅营养番茄翅

一个人做出孤独的美食家的赶脚

塔吉锅营养番茄翅的用料

鸡翅任意	番茄2-3个
红薯一个	大葱

塔吉锅营养番茄翅的做法

步骤1

1、准备一只塔吉锅，这是最小号足够做两到三人份 2、鸡翅放糖、盐、酱油腌制半小时（此时你可以收拾收拾屋子^_^） 3、红薯切片，放碗里加牛奶与红薯齐平,放进微波炉热十分钟（牛奶冒泡时候可以关） 4、西红柿切块备用。油刷塔吉锅底和侧面 5、依次放入红薯铺底、番茄、鸡翅、奶酪两片（可加可不加） 6、开火中火10分钟、之后关火闷5分钟 7上桌吃

步骤2

塔吉锅会给你想要的一切味道

塔吉锅营养番茄翅的烹饪技巧

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