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香菇和火焙鱼、黄豆都是鲜物,但鲜的方式各不相同,互相融合之后就浑然一体了。湖南人喜欢吃辣椒不用说,但这种较长时间焖煮的烹饪如果放干辣椒,建议在最后再煸香,否则干辣椒煸过再煮就变得软烂,而且辣而不香。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
山哥来了火焙鱼: 主要营养成分:蛋白质,钾钙镁等人体所需微量元素,丰富的维生素B群,维生素A 主要食用功效:加速身体愈合与康复,有助于青少年儿童的智力发育
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