oatmeal-duang!duang!做个随便的早餐！
完全是被健身房的人种草、要让我一定这么试试、so easy！反正这么随便的粥、谁不会！不过提醒胃不好的朋友们、不要duang！duang！中国人还是适合小米粥！
oatmeal-duang!duang!做个随便的早餐！的做法
步骤1
准备一个密封盒或者密封瓶！
步骤2
准备一包燕麦片！
步骤3
准备一瓶牛奶！
步骤4
准备几个水果！
步骤5
准备一杯酸奶！
步骤6
睡觉前把麦片啊牛奶啊酸奶啊、全部倒进去！
步骤7
然后放冰箱让它睡、你也睡！
步骤8
duang、duang、duang！睡醒之后就这样了！ps：我的麦片里面有果仁、没有的可以加果仁！
步骤9
水果切好放上去、就可以吃了！
步骤10
配上全麦面包ci！
步骤11
华丽丽的粥！oatmeal-duang!duang!做个随便的早餐！的烹饪技巧
真的随意就好、我的只是简易版、正宗的要加亚麻籽还有香草精什么的！
- 胡萝卜豆角焖饭——冬季暖身
- 核桃阿胶糕
- 鲜肉月饼
- 手打咖啡
- 拔丝泡芙塔
- 腊肉糯米饭，冬日护胃—冬季暖身
- 咖喱虾
- 韭黄炒蛋
- 胡萝卜鸡蛋炒米粉——冬季暖身
- 鸡蛋卷
- 烤红薯《烤箱版》
- 香辣毛血旺
- 改进版，更合我心意的蛋挞方法
- 蚝油乳鸽
- 三色手擀面
- 酸菜梅菜烤箱肉丸■※【秘制】简单
- 洋芋蘑菇排骨
- 电饭煲靓汤~猪尾凤爪炖香菇
- 蜂蜜柚子茶
- 粉婆婆土豆粉——骨汤土豆粉
- 番茄红烧鱼
- 瓜子仁糖
- 五香熏鱼__传统下酒小菜
- 重庆榨菜干
- 小伙伴们给起个名字吧。
- 依韵和刘原甫舍人赴杨州途次赠予翩翩河中船 梅尧臣
- 依韵和刘原甫舍人杨州五题其二竹西亭 梅尧臣
- 依韵和刘原甫舍人杨州五题其三春贡亭 梅尧臣
- 依韵和刘原甫舍人杨州五题其四蒙谷 梅尧臣
- 依韵和刘原甫舍人杨州五题其五昆丘 梅尧臣
- 依韵和刘原甫舍人杨州五题其一时会堂二首 梅尧臣
- 依韵和刘原甫舍人杨州五题其一时会堂二首 梅尧臣
- 依韵和刘职方见赠 邵雍
- 依韵和陆丈瑞香花 强至
- 依韵和马都官春日忆西湖寄陆生 梅尧臣
- 依韵和马都官齐少卿酬和 梅尧臣
- 依韵和梅龙图观小录 梅尧臣
- 依韵和梅圣俞从登东楼三首 王珪
- 依韵和梅圣俞从登东楼三首 王珪
- 依韵和梅圣俞从登东楼三首 王珪
- 依韵和南子强 李复
- 依韵和欧阳永叔黄河八韵 梅尧臣
- 依韵和欧阳永叔秋怀拟孟郊体见寄二首 梅尧臣
- 依韵和欧阳永叔秋怀拟孟郊体见寄二首 梅尧臣
- 依韵和欧阳永叔同游近郊 梅尧臣
- 依韵和欧阳永叔中秋邀许发运 梅尧臣
- 依韵和偶书相留 梅尧臣
- 依韵和判府司徒侍中雪霁登休逸台 强至
- 依韵和裴如晦秋怀 梅尧臣
- 依韵和彭九及之归养之什 强至
- 辽日
- 炜朋
- 娜浩
- 濡韬
- 唐浩
- 欣允
- 辰国
- 定濠
- 权泉
- 子峄
- 炜权
- 嘉启
- 舌甲
- 韩斐
- 吉桥
- 沐贴
- 城远
- 创创
- 凌筠
- 山神
- 匀兵
- 士衿
- 材海
- 颢朝
- 琪希