玫瑰银耳红枣

女人月经期后一星期吃，皮肤会好好哦。

玫瑰银耳红枣的用料

步骤1

准备好材料。

步骤2

莲子百合提前泡软。

步骤3

所以材料加入锅里。加适量的清水。大火烧开，小火煲两个小时。

步骤4

两小时后加糖，我加的是红糖。红糖养颜。可以加冰糖黄糖，随意…

步骤5

一星期喝一次，脸色好很多，淡斑，美容养颜。

步骤6

棒棒嗒

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