银耳桃胶皂角米羹

滋养美容减肥的好羹（请注意孕妇不能吃桃胶和皂角米，经期少食）

银耳桃胶皂角米羹的用料

步骤1

银耳用冷水泡发2小时左右

步骤2

桃胶用冷水泡发12小时左右，清洗干净把黑色的颗粒去除干净！

步骤3

皂角米用冷水泡发5小时左右

步骤4

蔓越莓干

步骤5

玫瑰原浆和玫瑰花馅，自己做或者去淘宝购买！

步骤6

准备好以上步骤以后先把银耳、桃胶、皂角米放入高压锅，加入冷水把泡发好的这些东西用水淹过它们就可以了，水不要太多不然煮出来不粘稠！

步骤7

出锅后加入蔓越莓干闷一下，最后再加入适量的玫瑰馅，如果觉得不够甜在加入玫瑰原液或者冰糖

步骤8

美美的一碗美容羹就做好了，为什么在这里选择用高压锅来做次羹，因为快捷省时省电，最重要的是能把银耳煮出胶，桃胶煮Q、皂角米煮糯！

提前一天就要把材料泡发好。每天用来做早餐或晚餐是不错的选择

随便看

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