生姜大枣粥

冬天，很多女生手脚凉，体质寒凉，甚至长冻疮，生姜暖胃，坚持每天喝可以有效改善体寒。

生姜大枣粥的用料

大米两把（一人份）	生姜一小块切片或丝
大枣四五个切片备用

步骤1

生姜切片切丁切丝都行，大米洗净，可泡也可不泡，同时放入电饭煲用冷水煮到七八成熟

步骤2

大枣事先切片备用，这是五个枣的分量，切得薄的话可以更多=_=，大米和生姜七八成熟时放入枣片

步骤3

待粥煮好后，按自己口味加入油盐，记得枣片一定是后面放下去的，这样煮出来特别清甜可口

因为粥中有生姜，所以不宜晚上食用，一般作早餐

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