食尚争霸格兰仕微波炉试用之【鸡肉沙拉】

家里还剩一些材料，就用这些简单的材料来做一个沙拉吧。用格兰仕微波炉来参与完成了的，非常简单其实沙拉也是我的强项啊

鸡肉沙拉的用料

鸡胸 1块

圣女果 10颗

黄瓜 1根

欧芹少许

黑胡椒少许

洋葱末 1大勺

橄榄油 2大勺

蒜沫少许

盐适量

糖少许

柠檬汁半个

白醋汁 1小勺

鸡肉沙拉的做法

步骤1

鸡胸肉用厨房纸吸水后，用橄榄油腌制，撒上欧芹碎和少许的盐，腌制大约30分钟以上

步骤2

黄瓜洗干净去皮后，切小块

步骤3

小番茄洗干净后准备着

步骤4

鸡胸肉放格兰仕微波炉里，用保鲜膜盖住碗，戳几个小洞透气

步骤5

微波设置4分钟就好

步骤6

微波好的鸡胸拿出来，冷却一会，切成丁

步骤7

将所有材料倒在沙拉碗中，辅料混合均匀后浇在沙拉中，拌均匀

步骤8

拌好后装盘，用另外一般柠檬做装饰。

油醋汁可以自己调解酸甜比例，不用按我的比例，喜欢酸的多加点白醋，喜欢甜的多放糖，沙拉其实按自己口味自由发挥才是最好的。