银耳红枣莲子糖水～美容养颜～
女人每个月大姨妈走后喝这个糖水特别好～美容养颜～
银耳红枣莲子糖水的做法
步骤1
银耳用凉水泡十分钟后洗净摘成小朵，大枣莲子洗净，都放在电饭煲里，放上一把冰糖，多放些水，按下煮粥键，煮上一个小时。
步骤2
煮好的银耳糖很浓稠，银耳的胶质跑到粥里啦～一口气能喝两大碗～～银耳红枣莲子糖水的烹饪技巧
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