【清蒸鲈鱼】

去市场给自己弄了条鲈鱼回来，清蒸是最健康的做法了，一条一斤多，就是我午饭时候最美的享受了。另外，鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。

清蒸鲈鱼的用料

鲈鱼 600g

香葱

姜丝

蒸鱼豉油

啤酒

清蒸鲈鱼的做法

步骤1

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净（这步我请商家代劳了），然后在背部2边各划一刀深至将近1/2

步骤2

浇上啤酒、抹点盐腌制15分钟

步骤3

葱洗净切细长丝待用，姜切丝

步骤4

腌制好的鲈鱼肚子内塞入姜丝，鱼身摆上葱段

步骤5

烧开水，入锅蒸8分钟左右

步骤6

取出，将汁倒掉，然后将葱也去除，淋上蒸鱼豉油、重新撒上葱段，浇热油即可。

做法： 1、剩啤酒不但可以去腥，而且能让蒸好的鱼肉更嫩 2、蒸的时间根据鱼的大小决定，个人推荐1斤左右的 3、蒸的时间太久鱼肉口感会太老的，所以建议蒸之前在鱼背肉厚的地方划上一刀，保证蒸的时间到时候鱼肉口感也会刚好的。