Zoey妈宝宝辅食7+枣泥牛肉芝麻米糊

Zoey妈宝宝辅食7+枣泥牛肉芝麻米糊的用料

步骤1

黑芝麻要先在水里洗一下然后炒熟这里我选择用手磨因为这样磨出来的芝麻会更香你也可以用机器打碎

步骤2

红枣洗干净后上锅蒸10分钟去皮去籽皮一定要去干净最后用搅拌机打泥

步骤3

嘉宝的牛肉泥

步骤4

燕麦米粉你也可以选择其他牌子或者把米粉换成软饭面粥

步骤5

胡萝卜洗净切片水开后上锅蒸15分钟搅拌机打成泥打泥的过程中加入适量凉开水当然温水开水都可以

步骤6

最后碗里加入牛肉泥枣泥胡萝卜泥各一勺黑芝麻粉适量半勺左右加入适量开水后放入米粉搅拌均匀即可一碗营养丰富又能不钙的米糊希望你的宝贝也会喜欢哦

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