玉米青豆火腿肠
夏季总觉得腻，不想吃饭。此菜有嚼劲而且营养
玉米青豆火腿肠的做法
步骤1
玉米粒和青豆混合（2：1），火腿肠切丁（我用的是加钙双汇王），瘦肉切沫备用步骤2
锅里加少许油，待油温热时放入瘦肉翻炒，待瘦肉炒至变白时加入火腿肠再翻炒10秒
步骤3
加入玉米和青豆翻炒两分钟，视量放盐，把盐搅拌均匀后放冷水焖会，水收得差不多时加点鸡精，然后起锅（步骤图懒得拍。）玉米青豆火腿肠的烹饪技巧
玉米和青豆要先用水煮大概10分钟左右，去豆腥
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