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这个夏日是个激情夏日,世界杯让夜晚多了各种不平静,欢呼声,杯子碰撞声!当然大家一定吃了很多烤肉吧,来点清爽的去去油腻吧。这道凉菜在新疆不管少数民族还是汉人家庭都会经常看到,洋葱在新疆叫皮牙子,可以清除身体里多余的胆固醇,尤其生吃它的功效才能发挥极致,结合了西红柿和青椒,既可以去掉洋葱的辣还可以补充VC哦!
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
切洋葱很容易呛到流泪,可以先吧洋葱放在热水中泡一会儿,或是屏住呼吸…我大部分切洋葱都是切的时候屏住呼吸,跑远点吸口气再回来继续切,切完的放的远远的哈…
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