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野生云苋菜主要生长在乡村道路或是菜地庄稼地边上为多,叶子嫩绿椭圆形,分别对称生长与枝干上,整体表面细微观察用手触摸有毛毛的感觉,它的生命力极强抗旱耐涝,一般大面积分布生长,五月份是最旺盛口感极佳的好时候,无论是煮面也好还是炒吃也行,甚是夏季健康养生的美味佳肴。
步骤1
夏季多吃野生蔬菜既省钱又养生一举两得,真正属于养生之道的绿色健康食品
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。